Desafio Herbalife Funciona?

Quero dividir aqui minha experiência com o Desafio da Herbalife. Em novembro do ano passado resolvi começar o desafio proposto por um vendedor de uma loja Herbalife. Como eu já vinha querendo emagrecer decidi realizar o desafio.

Antes de começar eu decidi fazer buscas na internet e assistir alguns vídeos do Youtube e posso afirmar: 95% de todo material encontrado foi feito pelos próprios vendedores da Herbalife, mas eu só percebi isso tarde. Se você reparar bem não tem nenhum profissional que apoia essa “forma de emagrecer”, mas mesmo assim resolvi experimentar.

Sobre a Herbalife

A Herbalife é uma empresa mundial de nutrição que vende produtos para controle de peso, nutrição, cuidados pessoais e emagrecimento. A Herbafile possuí lojas em mais de 100 países por meio de Consultores Independentes Herbalife.

Herbalife Preços

Depende! Existem 4 jeitos de realizar o “desafio” e os preços dos produtos Herbalife também variam. São eles: 7 dias, 15 dias, 30 dias e 90 dias. Os preços também variam, porque quanto mais tempo fazendo o desafio, mais produtos você precisa consumir.

Eu fiz o desafio de 30 dias. Porém veja os preços dos desafios da Herbalife:

  • Desafio 7 dias: R$184,88
  • Desafio 15 dias: R$353,95
  • Desafio 30 dias: R$742,85
  • Desafio 90 dias: R$1.980,34

Todas as dietas incluíam 2 ou 3 refeições por dia, e no Mercado Livre pode ser que você encontre algumas os produtos mais baratos. Os preços que me passaram foi direto na Herbalife. E  todos os meus produtos do Desafio 90 Dias Herbalife, foram comprados na loja.

Shake Herbalife

Shake HerbalifeComo você já sabe o principal produto da Herbalife são os Shakes. São diversos sabores: baunilha cremoso, chocolate com coco, abacaxi com hortelã, doce de leite, paçoca e mousse de maracujá.

O preparo não exige conhecimento nenhum na cozinha. Você só bater no liquidificador 2 colheres do shake com 250 ml de leite desnatado. Cada copo fornece apenas 200 calorias, mais inúmeras vitaminas e minerais, além de proteínas.

Existe um problema em consumir muito Shake. Se consumidos de maneira exagerada podem causar problemas de gota, insuficiência renal e até engordar, só devendo serem utilizados após uma avaliação do estado de saúde, por um profissional de saúde.

Chás Herbalife

Alguns vendedores te fazem tomar dois copos de 500 ml de chá antes de tomar o Shake. Ou seja, 1 litro de chá antes de consumir o copo de shake. As vezes fica insuportável tomar de uma vez 1 litro de chá. Em alguns lugares os representantes da Herbalife misturam os dois chás em um único copo.

Produtos Herbalife

A Herbalife oferece uma gama de produtos aos seus consumidores. Desde Shakes, Sopas, Barrinhas, Chás até loção esfoliante, colônia desodorante e hidratante para pele. Todos os produtos da Herbalife são subdivididos em várias categorias: Nutrição Interna e Nutrição Externa.

Dieta Desafio Herbalife

Quando eu fui fazer o desafio da Herbalife me recomendaram trocar 3 refeições diárias: Café da manhã, almoço e jantar pelo Shake. Além disso também comecei a fazer exercícios físicos 4 vezes na semana e caminhar aos sábados. Também passei a consumir muita água, me policiei o tempo todo para tomar pelo menos 2 litros de água todos os dias.

Herbalife Funciona?

Eu optei por fazer o desafio de 90 dias da Herbalife, investi cerca de R$1.990,00 e muita dedicação e suor. De cara eliminei 3 kg e fiquei muito feliz. Segui todo o cronograma passado pelo consultor que me atendeu e nem me preocupei em buscar um nutricionista para me auxiliar neste “desafio”. Pois bem, com 15 dias eu já tinha perdido mais de 5kg e estava tudo indo de vento em polpa. Com 30 dias eu tinha eliminado 10kg mas já não me sentia tão bem quanto no começo. Sentia vontade de comer comida, coisa salgadas. Porém a partir do trigésimo dia passei a me sentir muito mal.

Passei a sentir náuseas, enjoos, meu estômago pesado e muitas dores na parte superior da barriga. Eu já não conseguia mais treinar com a mesma intensidade de antes mas continuei seguindo a dieta. Procurei os consultores da Herbalife que me atendiam para saber se era normal e para minha surpresa eles disseram que algumas pessoas tem esse tipo de dor, mas que era para continuar com o desafio.

Herbalife faz mal

Herbalife Faz MalÉ isso mesmo! Após 40 dias de dieta e dores insuportáveis no abdômen eu resolvi procurar um médico. E para minha surpresa descobri que os produtos Herbalife fazem mal ao fígado, pois é, após 40 dias só com dieta da Herbalife eu tinha adquirido um problema de fígado.

É isso mesmo! Produtos da Herbalife são tóxicos ao fígado! Após iniciar o tratamento e parar com o desafio Herbalife demorei alguns meses para me sentir melhor e resolvi então pesquisar sobre o assunto.

O professor Lázaro Nunes, da UNICAMP, reuniu diversos artigos de vários países do mundo, que afirmam e comprovam a mesma coisa: produtos Herbalife agridem o fígado.

O estudo trás dados de países como: Suíça, Alemanha, Islândia, EUA e outros onde é possível ver que entre 1999 e 2010 centenas de pessoas tiveram problemas no fígado em decorrência dos produtos desta empresa.

O nutricionista Alexander Marcellus produziu um vídeo no qual explica os motivos pelos quais não recomenda estes produtos, disponibilizando, inclusive, todos os estudos nos quais se pautou. Confira:

 

Mas dizem que Herbalife funciona…

Existem pessoas que tomam Herbalife e depois engordam tudo de novo, afinal, não é possível viver de Herbalife pelo resto da vida! Todas as vezes que eu vou tentar explicar para alguém os problemas que eu tive com a Herbalife várias pessoas tentam argumentar comigo. São muitos defensores e eu decidi salientar que:

  • Se você conhece alguém que emagreceu horrores porque consumiu ou consome Herbalife e continuam com a saúde em dia (fazendo exames e comprovando tudo em perfeito estado), legal pra você! Não muda nada nos estudos que foram feitos por profissionais. Qualquer pessoa que resolva fazer uma dieta, mudar os hábitos alimentares aliados com exercícios irá emagrecer. E se isso não acontecer procure um médico, não um revendedor de produto ultra processado.
  • Emagrecer a qualquer custo não quer dizer “emagrecer com saúde”. Emagrecer “muito rápido” não é algo natural. Emagrecer perdendo músculos pode inclusive aumentar a sua % de gordura corporal e fazer você entrar em processo de cetose, o que pode acabar com a sua saúde;
  • É impossível substituir arroz e feijão por bebida! Ponto! A função da alimentação não é só contar calorias, é necessário ter uma composição correta de nutrientes, além do prazer de comer!
  • Quem te oferece Herbalife é da área da saúde? Pode se aprofundar, muitas vezes as pessoas nem sabem do que estão falando! Ela quer vender, quer que você compre e isso é tudo que importa. E você já pensou em procurar seu médico antes de começar a consumir Herbalife?

  • Dizem por aí: “é melhor tomar Herbalife do que se entupir de Fastfood”. E aqui o jogo é claro: Nenhum dos dois faz bem. Faz bem ter uma alimentação equilibrada. Como tudo que você faz na vida: Equilíbrio é tudo.

  • Muitos dizem que os nutricionistas são contra pois irão perder sua clientela. Se eu contasse nos dedos QUANTOS pacientes atendo que tomaram shakes, emagreceram, engordaram o dobro e depois de cansarem deste ciclo, resolveram procurar por ajuda profissional, você não acreditaria… Além disso, nutricionista não é sinônimo de emagrecedor! Atuamos nas mais distintas áreas. Hoje me procuram: pacientes que apresentam diabetes, hipertensão, alergia alimentar, pré/pós cirurgia bariátrica, pais preocupados com a alimentação de seus filhos, crianças com problemas psiquiátricos, pais com dificuldade na introdução alimentar de seus bebês, gestantes que querem se alimentar melhor para que seus bebês tenham a melhor saúde possível, e eu poderia aqui ficar citando todos os mais diversos motivos. Você acha mesmo que eu, ou qualquer outro nutricionista, está preocupado em perder clientela?

  • Você é o que você come! Hoje sabemos que não basta apenas contar calorias entre o que você come x o que você gasta. É preciso muito mais do que isso para emagrecer. Procure um profissional! Siga as recomendações do Ministério da Saúde, e consuma de preferência alimentos saudáveis, o que na realidade quer dizer: COMIDA DE VERDADE.

  • Não é porque você viu um ou dois vídeos no Youtube que você deve sair consumindo esse tipo de produto ou que ele fará bem para você. O que move este mundo é o dinheiro. E infelizmente, existem muitos profissionais que se deixam comprar pela indústria. Se você quiser se aprofundar de verdade na questão eu recomendo os documentários Muito Além do Peso e Fed Up.

Tudo isso serve para mim também! Todas as vezes que eu leio isso me arrependo amargamente de não ter consultado um médico antes de começar a dieta. Minha ansiedade por emagrecer era tanta que eu não me importei com o que aconteceria depois. Não me preveni e acabei entrando nessa fria. Eu entendo que quando tomamos a decisão de emagrecer várias coisas já estão no limite, nossa saúde, nosso psicológico e isso pode nos atrapalhar. Fique tranquila (o), tenha paciência. Para emagrecer com saúde é preciso ter paciência e foco! Espero que você também consiga.

Como emagrecer de forma segura?

Olha, depois de muito tempo para me curar desse problema do fígado eu resolvi procurar um Nutrólogo. Ela me indicou continuar com a dieta (dessa vez com comida de verdade) e fazer exercícios. Além disso me indicou um remédio super saudável para me ajudar a emagrecer sem problemas futuros. É um composto super natural chamado Quitoplan. Quer conhecer mais? 👉 CLIQUE AQUI 👈

5 (100%) 1 vote
error: Não é permitido copiar!