Confira os resultados, dicas, antes e depois e muito mais!
Hoje quero dividir aqui minha experiência com o Desafio da Herbalife.
No início do ano eu fui convidada para ser madrinha de casamento. Para falar a verdade, estar acima do peso nunca tinha sido um problema pra mim…até aquele momento.
Saí para comprar um vestido e nada ficava bom, provei 1, 2, 10, 20 vestidos e eu me sentia enorme. Como eu havia chegado naquele peso sem me tocar?
Chorei no provador durante alguns minutos, mas tive que comprar um. Fui para casa com aquele sentimento horrível, me sentindo a mulher mais feia do mundo.
Minha amiga casou no mês de março e eu continuei comendo. Parecia que minha vontade de doces e besteiras havia dobrado, sem conseguir explicar.
Em resumo: o vestido que já era grande, quase não coube em mim para a cerimônia, ou seja, eu já estava maior e mais gorda.
Todos os comentários da festa eram: “Nossa como você engordou”, “Nossa como você está gordinha”, “Nossa, o que aconteceu com você?”. E eu saí de lá decidida que eu ia mudar de vida.
Após esse dia eu resolvi que nunca mais passaria por uma situação dessas. Comecei então uma busca incessante de formas e jeitos rápidos para começar a perder peso. Mal sabia que que não seria nada fácil.
Tentei utilizar dietas como Jejum Intermitente, Low Carb e até procurei um nutricionista do convênio, só tempo jogado fora.
O Jejum Intermitente me deixava fraca para fazer exercícios, eu sentia o corpo mole e zero energia. A Low Carb me fez perder 8kg em 2 meses, porém quando voltei a comer normalmente ganhei o dobro quase.
Foi quando um amigo do trabalho comentou, em um almoço, que estava fazendo o Desafio Herbalife.
Fui para casa curiosa com isso, devorei todos os vídeos e artigos que encontrei pela Internet. No começo achei que fosse só mais uma empresa para nos encher de promessas vazias, mas resolvi experimentar.
Conteúdo
Sobre a Herbalife
A Herbalife é uma empresa mundial de nutrição que vende produtos para controle de peso, nutrição, cuidados pessoais e emagrecimento.
A Herbalife possuí lojas em mais de 100 países por meio de Consultores Independentes Herbalife.
Produtos Herbalife
A Herbalife oferece uma gama de produtos aos seus consumidores. Desde Shakes, Sopas, Barrinhas, Chás até loção esfoliante, colônia desodorante e hidratante para pele.
Todos os produtos da Herbalife são subdivididos em várias categorias: Nutrição Interna e Nutrição Externa.
Herbalife Preços
Todo mundo me pergunta: “Quais os preços da Herbalife?” e até mesmo: “Quando vou gastar para fazer o desafio Herbalife e emagrecer?”. A resposta é DEPENDE!
Existem 4 jeitos de realizar o “desafio” e os preços dos produtos Herbalife também variam. São eles:
- 7 dias
- 15 dias
- 30 dias
- 90 dias
Os preços também variam muito. Porque quanto mais tempo você passar fazendo o desafio, mais produtos você precisará consumir. Eu fiz o desafio de 90 dias.
Porém veja os preços dos desafios da Herbalife:
- Desafio 7 dias: R$184,88
- Desafio 15 dias: R$353,95
- Desafio 30 dias: R$742,85
- Desafio 90 dias: R$1.980,34
Todas as dietas incluíam 2 ou 3 refeições por dia, e no Mercado Livre pode ser que você encontre algumas os produtos mais baratos. Os preços que me passaram foi direto na Herbalife.
E todos os meus produtos do Desafio 90 Dias Herbalife, foram comprados na loja.
Os preços de sopas e shakes Herbalife variam muito de lugar para lugar, alguns representantes oferecem descontos maiores do que outros.
Vale ressaltar que você deve tomar cuidado quando a promessa é demais, desconfie!
Shake Herbalife
Como você já sabe o principal produto da Herbalife é o Shake. São diversos sabores: baunilha cremoso, chocolate com coco, abacaxi com hortelã, doce de leite, paçoca e mousse de maracujá.
O preparo não exige conhecimento nenhum na cozinha. Você só bater no liquidificador 2 colheres do shake com 250 ml de leite desnatado.
Cada copo fornece apenas 200 calorias, mais inúmeras vitaminas e minerais, além de proteínas.
Muito me agradavam os Shakes, realmente os sabores eram ótimos.
No começo eu não tive dificuldade nenhuma em consumi-los todos os dias da semana, no horário de almoço do trabalho.
Chás Herbalife
Alguns vendedores te fazem tomar dois copos de 500 ml de chá Herbalife antes de tomar o Shake. Ou seja, 1 litro de chá antes de consumir o copo de shake.
As vezes fica insuportável tomar de uma vez 1 litro de chá. Em alguns lugares os representantes da Herbalife misturam os dois chás em um único copo.
Eu vou confessar que isso pra mim sempre foi muito ruim! Tenho um problema sério com gosto e isso me fazia até querer desistir do processo.
Como foi meu começo no Desafio Herbalife
Minha maior dificuldade sempre foi com o chá. Se você nunca foi a um espaço Herbalife ou nunca fez o desafio vou te contar como foi comigo.
Comecei a frequentar um espaço próximo ao trabalho, e no meu plano alimentar eu tinha que tomar 1 litro de chá antes de tomar o Shake ou comer a sopa.
O problema é que é insuportável tomar 1 litro de chá em 10 minutos. Isso mesmo, se você tem uma hora de almoço, precisa consumir o chá para depois poder consumir a sopa e o shake.
Os chás não tem um gosto muito bom, então, para que eu conseguisse continuar indo lá, pedi para cortarem o chá.
Porém a pessoa do Espaço Herbalife que estava me acompanhando me disse que eu precisaria tomar um chá verde ou algo diurético para me ajudar no processo, que um complementava o outro.
Resumindo, fiquei louca, procurando um chá que pudesse me ajudar com isso. No fim de conto, vamos continuar com o desafio!
Dieta Desafio Herbalife
Quando eu fui fazer o desafio da Herbalife me recomendaram trocar 3 refeições diárias: Café da manhã, almoço e jantar pelo Shake.
Além disso também comecei a fazer exercícios físicos 4 vezes na semana e caminhar aos sábados.
Também passei a consumir muita água, me policiei o tempo todo para tomar pelo menos 2 litros de água todos os dias.
Nos primeiros 3 meses eu estava focada em perder peso, ou seja, eu segui o desafio a risca.
Eu tomava Shake e comia sopa todos os dias, além disso passei a usar um termogênico natural que me ajudou muito nesse processo.
Creio que tudo aconteceu comigo, ou seja, só conseguir deixar 30 kg para trás porque eu tive foco: foco no Desafio, nos exercícios semanais e utilizei os suplementos e o termogênico certo para deixar meu metabolismo acelerado.
Herbalife Funciona?
Eu optei por fazer o desafio de 90 dias da Herbalife, investi cerca de R$1.990,00 e muita dedicação e suor. De cara eliminei 15 kg e fiquei muito feliz.
Afinal, 7kg por mês não estava ruim? Certo?
Segui todo o cronograma passado pelo consultor que me atendeu e nem me preocupei em buscar um nutricionista para me auxiliar neste “desafio”.
Pois bem, com mais 30 dias eu já tinha perdido mais de 7kg e estava tudo indo de vento em polpa. Com 60 dias eu tinha eliminado 14kg.
Quando fui me pesar no meio do segundo mês vi que eu tinha perdido apenas 1 kg e isso me deixou muito frustrada. Havia feito tudo corretamente e SÓ UM QUILO?
Foi então que comecei uma busca por algo que pudesse me ajudar a voltar a fase de emagrecimento. Conversei com uns amigos, procurei na internet e conversei com o personal da academia onde malho, e ele me indicou um termogênico natural.
Comprei e comecei a tomá-lo. Mantive a dieta com o Desafio Herbalife, passei a ir na academia todos os dias (de segunda a sexta feira) e comecei a tomar o termo. Resultado disso? Eu voltei a perder peso e bati – 20kg.
Herbalife faz mal?
É isso mesmo! Acredite você não vai conseguir viver de Shakes, Chás, Sopas e Barrinhas pelo o resto da vida! Esquece! Corpo nenhum aguenta. Para mim, 90 dias foram o limite.
Vou mentir se eu disser que eu não sofri durante o processo, ou que eu não me senti mal nenhuma vez, porém esse prazo pra mim foi o aceitável.
Porém se você consumir Herbalife mais do que os 90 dias, pode ser que você tenha problemas de fígado e sua saúde debilitada. Acho que tudo que envolve saúde vale um cuidado a mais.
Decidi depois dos 90 dias e 22 kg perdidos procurar um nutricionista para iniciar uma reeducação alimentar. Estou fazendo acompanhamento e comendo muito melhor.
Inseri no meu dia a dia saladas, fibras e quantidade de comida certa para o meu objetivo! Em resumo: Herbalife pode ser um ótimo start para que você tenha uma vida melhor, mas não acredite em milagre, você precisará se esforçar também.
Cortar qualquer tipo de farinha branca, pães, doces e refrigerante pode acelerar o processo em até 3x.
Desafio Herbalife Funciona?
Essa com certeza é a pergunta que eu mais ouço das minhas leitoras aqui no blog. Você também está se perguntando se o Desafio Herbalife funciona? Vamos lá!
Primeira coisa: essa é minha opinião pessoal, não quer dizer que você tenha que concordar ou seguir o que eu falo, certo?
Para mim o Desafio Herbalife funcionou, após investir um dinheiro (que não foi pouco) me senti na obrigação de seguir o desafio! Então para mim Herbalife Funciona!
Após o final do desafio eu procurei ajuda médica, estou fazendo uma boa reeducação e hoje com 26kg a menos isso é muito mais fácil! Como eu disse, eu juntei 3 coisas: Herbalife, Termogênico Natural e um chá que eu conseguisse tomar.
- O Desafio Herbalife me ajudou a ingerir menos kcal durante o dia;
- O Chá em Cápsula funcionou como um diurético para que eu não retivesse líquido, diminuiu meu inchaço e minhas medidas;
- O termogênico acelerou meu metabolismo para que eu alcançasse mais rápido os resultados esperados.
Antes e depois Herbalife
Muita gente duvida quando eu digo que emagreci com a Herbalife. Você pode conferir abaixo um antes e depois do processo de emagrecimento feito com o Desafio Herbalife aliado com o uso de termogênico natural. Confere aí:
Qual termogênico usei para emagrecer?
Eu estou editando esse post pois muitas seguidoras entraram em contato por e-mail perguntando qual tinha sido o termogênico que eu utilizei durante o processo do Desafio Herbalife.
Além disso, ficam curiosas querendo saber se eu ainda estou usando o mesmo termogênico. Vamos lá: o termogênico que eu usei e ainda uso até hoje chama-se QUITOSANA NATUSPRO.
Inclusive conversei com o fabricante do termogênico, expliquei que tenho um blog de Dicas Femininas e ele ofereceu um super desconto para as nossas leitoras. Por mais ou menos R$36,90 vale MUITOOOO A PENA COMPRAR A QUITOSANA DELES!
Se vocês quiserem aproveitar o desconto basta clicar no link abaixo:
Eu gosto sempre de mostrar que cada um atinge seus resultados de um jeito!
Qual chá em cápsulas eu usei?
Quando as meninas começam a fazer o Desafio Herbalife e experimentam o chá, voltam aqui só para me perguntar sobre isso. Vou aproveitar que voltei para falar do termogênico e já vou falar sobre o chá.
Eu não consigo tomar chá, ainda mais 1 litro antes do almoço, como o Desafio Herbalife pede. Então eu decidi procurar uma solução que me ajudasse a não ficar inchada e que colaborasse para perder aquelas “medidinhas” mais chatas.
Não vou mentir, experimentei vários chás em cápsulas, gastei muito dinheiro a toa.
Depois de uns 3, 4 erros encontrei o Max Detox! É incrível como ele cumpriu exatamente o que promete.
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Não tenho dinheiro para comprar os 2 e agora?
Bom, se eu tivesse que dar indicação de apenas uma das duas cápsulas que eu mostrei acima eu diria para você optar pelo BodyfitCaps.
Eu tomei o Max Detox apenas 2 meses e depois que parei com ele continuei perdendo peso de maneira considerável.
Então conclui que o Bodyfit Caps tem efeitos melhores e mais duradouros, ok? Mas essa é apenas uma dica pessoal minha, dos meus resultados!
Espero que esse artigo tenha ajudado vocês a chegarem a alguma conclusão sobre o Desafio Herbalife e tudo mais!
Não deixe de me contar nos comentários se você já experimentou e qual foi o resultado.
Já experimentei os 2 produtos, o Herbalife e o max detox. Meus melhores resultados foram com o max detox. Eu sempre odiei tomar o chá da herbalife, 2 litros antes do Shake ngm merece
beijos dri
Super recomendo a Herbalife. Usei durante 6 meses….mas eu vim aqui para falar sobre esse remedio que você disse aqui, comprei 3 potes e adorei…. acabei queimando os outros 4kg que me faltavam com a ajuda dele.
obg dri querida
Eu tomei por dez anos Herbalife, foi muito bom reduzi 7 quilos, mas os anos foram passando e muitas empresas vieram com novas propostas e com produtos mais atualizados e com preços mais justos.. Experimentei os da Hinode e adorei.
Consumo os produtos da Herbalife e não troco por nada, além que os produtos me ajudou a emagrecer 10 kg, ainda aprendi a ter uma reeducação alimentar ótima. Produtos de qualidade.
Eu uso Herbalife a 17 anos sinto ótima, fiz todos exames para verificar minha saúde , pois estou chegando nos 50 anos e o resultado foi tudo ótimo, incluindo o fígado ???. E a forma física ⁉️Melhor que nos 40 anos, melhor que nos 33 anos quando comecei fazer uso da Nutrição. Quanto a necessidade de ingerir tanto chá, há controvérsias, uso de acordo com meu gosto e varias vezes no dia e não necessariamente um litro por vez. Amo fazer receitas com NutreV que é um substituto do leite( sem lactose, rico em fibras, vitaminas e sais minerais)
Com o lançamento do colágeno que tem inclusive VitC e proteína estou conquistando muitos outros benefícios na pele, cabelos e unhas além de melhor musculatura ???
Oi Adriana Passos, é bom mesmo? Não tem problema usar por tantos anos?
Fui a um consultor Herbalife e indicou os produtos, no meu caso é para criar massa muscular e saúde também. Ele falou tmb desse Nutrev e do colageno..
Desde já agradeço.
Oi Valdilene, tudo bem???
Olha para mim o Desafio fez muito efeito, mas eu vou assumir que eu tbm comprei o quitoplan quando acabou meu desafio e ele me ajudou a perder os ultimos 5kg que faltavam.
Eu estava com muita dificuldade e acabei lendo esse artigo aqui no celular, eu comprei 3 potes e posso dizer que os 2 juntos (herbalife e o remedio natural) sao demais
comprei nesse link aqui com desconto, olha: http://bit.ly/promocao-desconto-quitoplan
Olá Adriana pode me add no face pfv… gostaria de algumas dicas se puder eh claro Déia Tsalikis
Driii onde eu consigo comprar esse termogenico que você indicou? minha amiga comprou mas perdeu o site e eu quero experimentar, ela disse que emagreceu muito mais quando começou a tomar
Oi Ana, como vai? Então o Quitoplan me ajudou muito, estou até pensando em tomar + um pote! Me fez muito bem!
Você pode comprar ele com um descontão aqui: http://bit.ly/promocao-desconto-quitoplan
Isso é loucura 1 litro de chá antes do Shaik ou sopa meu filho toma 250 ml de água 30 minutos antes e em 15 dia 7kg e 200 aí varia muito o metabolismo da pessoa outra loucura substituir as 3 refeições pelo menos o almoço ele faz arroz molho feito com o tomate mesmo , macarrão, cada dia coloco um acompanhante do arroz diferente o ovo cozido ele come a parte branca. Enfim ele não come salada então acho que Herbalife supre essa ausência shake era no café da manhã e na janta e antes de dormir um yogurte lith se batesse a fome gente tudo que e no exagero faz mal …. Herbalife não é o vilão e sim a maneira que é usado e outra fazer um exame antes pra saber da condição física pra ver se o produto não pode derrepente agravar a situação é fundamental um abraço ?
Onde posso comprar o produto que você indicou em cima? OBRIGADO
Oi Vera, como você está? O site oficial do Quitoplan é esse aqui: http://bit.ly/promocao-desconto-quitoplan
Recomendo comprar lá para ter direito a garantia de entrega, satisfação e descontos especiais! Qualquer coisa me chame aqui =)
beijinho
Super amei seu post, vou seguir suas dicas e volta para contar. Beijos, Dri.
Oi Cecília! Por favor, volte para me conta e se tiver fotos manda o antes e depois! 😉 Beijinho
Oi dri, tudo bom? sera que eu ainda consigo comprar esse quitoplan na promocao? to tomando herbalife tambem todo dia, mas queria emagrecer mais rapido
obg
telma
Oi Telma, como vai? Conseguimos o desconto até dezembro de 2019! Aproveitaaaa!
Aqui o link da promoção http://bit.ly/promocao-desconto-quitoplan
Bom, uso herbalife ha 70 dias .. shake so substituindo o cafe e a janta. Tomo cha durante o dia junto com NRG saborizo com um colher de fibra liquida de manga ou uva e fica OTIMO consigo tomar 3 litros por dia sem estresse. Uso o colageno como lanche da tarde e o da manha, como ovos. Suplemento com o omega 3 deles e o multivitaminico. ALMOÇO comida comum todos os dias evitando o arroz branco apenas. Perdi ja 6 kilis sem fome e sem passar mal.
Oi tudo bem? Estou começando hoje com o Herbalife e não gosto também de chá vi sua indicação aqui das cápsulas poderia me dizer quantas você tomava e qual o horário para eu poder comprar ?
Oi Mariana, tudo bem? Então eu comecei a tomar Herbalife e regrei minha vida depois disso. As cápsulas me ajudaram muito a perder peso com mais rapidez. Comecei tomando 1 vez por dia o Quitoplan, antes do almoço, no final subi para 2, antes do jantar passei a tomar também! Espero que ajude!
muito legal a matéria
Bem vinda e obrigada =)
Quando leio esse tipo de texto sinto inveja Dri. Tentei de todas as formas emagrecer e nem com a herbalife eu consegui. Depois de mais ou menos umas 2 semanas eu não aguento de fome e volto a comer tudo de novo. O que você indicaria para me ajudar?
Oi Rê, como você está? Olha, se você acha que tem algo errado com você a minha primeira sugestão é que você procure ajuda médica e um psicólogo. Muitas vezes os nossos problemas começam na cabeça.
Eu já sofri muito com a minha briga com a balança! Espero que você se encontre! Estarei sempre aqui =)
Beijo
Bom dia Renata,
Peça ao seu Gineco que faça exames hormonais, mais específico Testosterona. Sempre tive dificuldade para emagrecer, fazia varias dietas e nada.. Depois desse exame verificamos que minha testo estava baixa (devido principalmente ao uso de anticoncepcionais) o que afeta no nosso metabolismo, fiz reposições, procurei uma nutri (para reeducação alimentar e não dietas malucas), juntei a atividade física e pimba!! Lá se foram 15 kg em 1 ano.. Claro que tudo exige muita dedicação e esforço, mas a testo é algo essencial para que o metabolismo funcione corretamente..
Boa sorte! Beijos
Isso mesmo Camila! Obrigada pela comentário! Beijinho
Dri pergunta: Você experimentou o Shake da Hinode? Pergunto porque eu tomei quase 15 dias e passei muito mal. Será que o Herbalife é igual?
Olá Má, tudo bem? Cheguei a tomar e para mim foi péssimo! Dá uma olhada nesse post: http://bit.ly/cupom-de-desconto-max-detox
Oi Mari tudo bom? Eu tomo muito o chá com a fibra concentrado com sabor, ajuda a dar um sabor ao chá e na ingestão de fibras também que é super importante pra manter o corpo funcionando bem
O chá ele ajuda emagrecer
o cha mim ajudou muito renata
Oi Rê, como vai? Como eu disse acima, as cápsulas que eu tomei foram complementos! Como eu tinha dificuldade em tomar o chá líquido. Em 2 lugares que eu fui me mandaram tomar uma quantidade muito grande e isso me atrapalhava.
O chá em cápsulas que eu usei foi esse aqui: bit.ly/informacoes-max-detox
Beijinho
Eu fiz o desafio 90 dias da Herbalife e amei, quanto aos chás, tem a fibra concentrada da marca que sempre misturei com o chá que tem sabor uva e manga e me ajudou a variar no sabor do chá, pra mim foi de longe o melhor método de emagrecimento que já tentei até hoje, fora que como os produtos são muito bem formulados e tem uma ótima fonte de proteínas e carbos, só me ajudaram, minha pele está muito mais bonita, eu recomendo super.
Oi Dri! Tu ja experimentou o Herbal Aloe e a Fibra Ativa da Herbalife? Bjo!
Oi Renata, tudo bem? Eu experimentei os 2. O Fibra Ativa foi ok para mim, mas eu não achei a 8ª maravilha, não rsrsrs
Se eu puder ajudar estou as ordens 😉
Você só tomou o shake da Herbalife? Pois a empresa também oferece alguns pacotes que contém a fibra que você comprou, o leite em pó e o termogênico para diluir na água, não provou? Ou se provou, o que achou? Me ofereceram isso…
Oi, eu usei somente o Shake até o final. Para mim os outros produtos não funcionaram tão bem! Os termos que usei são os que citei aqui! Beijinho!
Mulher de Deus ! Que relato maravilhoso, me ajudo muito, amei de coração! Parabéns, vou iniciar uma experiencia com a Herbalife, mas queria entender melhor, e até dicas de chá, por que sou péssima para tomar chá, em capsulas acho que vou me sair melhor. ADOREI, li e queria continuação, rs
Dri, comecei a usar os produtos da Herbalife nesta semana e vi sua postagem e acabei de comprar o termogenico. Quantas cápsulas vc tomava e qual melhor horário?
Eu estou tomando o chá da Herbalife, não tive dificuldades e irei tomar o termogenico para potencializar. Espero que dê certo.
Gente, que delícia de postagem. Já tomei shake em EVS mas nunca segui tão regrado em casa, agora que engordei horríveis 30 kilos, vou começar. Eu AMO os chás gente. Demais. Muito! Acho delícia, refrescante. Mas vai de gosto, né. O Shake acho eles mais docinhos, ainda mais se bate no liquidificador com leite e gelo. Fico um milkshake RS. Essas cápsulas que você menciona no posto, você tomou por quanto tempo?
Eu já tomei Herbalife um tempo. Pra mim foi muiito bom e ao contrário de você eu amo o chá. Mas o custo e alto para mim, pois além de pagar o programa ainda tinha que ir te o espaços. Do qua não tem na minha cidade. Então ir ao espaço era impossível. Põe isso acabei comprando para tomar em casa.. mas relaxei.. pretendo voltar a me cuidar e como você disse a Herbalife. Da uma star maravilhoso… Para animar